Prerađena hrana bogata šećerima, rafiniranim uljima i aditivima može negativno utjecati na zdravlje kože vlasišta. Takva prehrana može povećati razinu upala u tijelu, što se može očitovati kroz iritacije, svrbež ili pojačano lučenje sebuma. Prekomjerna konzumacija slatkiša, gaziranih pića i fast food obroka može također dovesti do hormonalne neravnoteže, što dodatno pogoršava stanje kože i kose. Smanjenjem unosa ovih namirnica i zamjenom s cjelovitim, prirodnim proizvodima kao što su voće, povrće, orašasti plodovi i mahunarke, možemo znatno poboljšati stanje kože vlasišta. Dugoročne promjene prehrambenih navika pozitivno djeluju ne samo na izgled, već i na zdravlje iznutra.
